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Vitamin C (also known as ascorbic acid and ascorbate) is a water-soluble vitamin found in citrus and other fruits, berries and vegetables. It is also a generic prescription medication and in some countries is sold as a non-prescription dietary supplement.
- Hrvatski
Deutsch; ދިވެހިބަސް ... Koze, kao i većina životinja...
- Camu Camu
Dried camu camu seeds. Myrciaria dubia, commonly known as...
- Chemistry of Ascorbic Acid
Ascorbic acid is an organic compound with formula C 6 H 8 O...
- Vitamin C (Disambiguation)
Vitamin C is an essential nutrient, the compound L-ascorbic...
- Hrvatski
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen beispielsweise, täglich 95 mg (Frauen) bzw. 110 mg (Männer) Vitamin C zu sich zu nehmen, das amerikanische National Institutes of Health dagegen 75 mg (Frauen) bzw. 90 mg (Männer).
People also ask
Wie viel Vitamin C sollte man täglich nehmen?
Was ist Vitamin C und warum ist es so wichtig?
Was ist das bekannteste Vitamin?
Wie wichtig ist Vitamin C während der Schwangerschaft?
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist das bekannteste unter den Vitaminen. Der ungarische Mediziner und Biochemiker Albert Szent-Györgyi isolierte es 1926 zum ersten Mal aus Paprika und Kohl. Von Jochen Zielke. Mangelerscheinungen der Seefahrer. Wirkungen. Herkunft. Durchblick. Vitamin-C-Fan.
1. Was ist Vitamin C? 2. Wofür braucht der Körper Vitamin C? 3. Gibt es hierzulande einen Vitamin-C-Mangel? 4. Wie hoch sind die Referenzwerte für die Zufuhr von Vitamin C? 5. Warum ist der Referenzwert bei Raucherinnen und Rauchern höher? 6. Welche Lebensmittel sind natürlicherweise reich an Vitamin C? 7.
Vitamin C – auch bekannt als Ascorbinsäure – ist ein essentielles Vitamin, das für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, was bedeutet, dass es nicht im Körper gespeichert werden kann und regelmäßig durch die Nahrung aufgenommen werden muss.
Was ist Vitamin C? Bei Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, das essenziell ist – das bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann, sondern wir es mit der Nahrung aufnehmen müssen.
Vitamine. Vitamin C ist essenziell für die Gesundheit, das Immunsystem und als Antioxidans. Entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Fakten über Vitamin C, seine Wirkung, Bedeutung für Körperfunktionen und die besten natürlichen Quellen.
