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Jan 1, 2024 · En esta Brújula de compra te compartimos información sobre la jarra del buen beber, una guía informativa que te muestra cuales son las bebidas saludables y la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día.
¿Qué es y para qué sirve la jarra del buen beber? La jarra de buen beber es una imagen guía en la cual se recomienda un consumo diario responsable de bebidas saludables y no saludables. Su finalidad es concientizar sobre el consumo de bebidas que son dañinas para el organismo.
Jun 24, 2020 · 6 Niveles de la jarra del buen beber. Nivel 1: Agua potable natural, es la bebida más adecuada para cubrir las necesidades diarias de líquidos. Se debe de consumir mínimo 8 vasos de agua natural al día. Nivel 2: Leche semidescremada, descremada y bebidas de soya sin azúcar adicionada.
Jan 1, 2024 · Para que tengas una idea del consumo de bebidas y su porción recomendable al día, la Secretaría de Salud propone la “Jarra del Buen Beber”, una guía para la correcta hidratación y como ayuda para evitar el sobrepeso. Apégate lo más posible a las cantidades líquidas sugeridas.
Nov 14, 2023 · La jarra del buen beber es una herramienta sencilla pero efectiva que puede ayudarte a beber la cantidad adecuada de agua y otras bebidas saludables. Si sigues las recomendaciones de la jarra, podrás mantenerte hidratado, mejorar tu salud y prevenir enfermedades.
Apr 5, 2024 · La jarra del buen beber, creada por la Secretaría de Salud de México, tiene el objetivo de promover una hidratación saludable en la población y así mejorar el funcionamiento del organismo.
La jarra del buen beber es una guía recomendada por el gobierno mexicano, con el apoyo del IMSS y el ISSSTE, donde se ilustran las bebidas saludables y la cantidad recomendada para la población mexicana.
