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  2. Aug 10, 2011 · Etre consciente des petits bonheurs. Quoi : Chaque soir, faites une liste de tout ce que vous avez aimé ou trouvé beau aujourd’hui (un livre, une chanson, une parole gentille). Pourquoi c ...

  3. Oct 26, 2020 · 1. Sourire à quelqu’un et recevoir un sourire en retour. Sourire, c’est bon pour la santé. Et ça, Harvey Ball, l’homme à l’origine de la Journée mondiale du sourire l’avait bien compris. Depuis 1999, tous les premiers vendredis d’octobre, on prend encore plus le temps de se sourire que d’ordinaire.

  4. Mar 29, 2017 · En d’autres mots, je crois que le bonheur est présent dans toutes les petites choses qui nous font du bien et qu’il est ainsi possible d’en faire l’expérience chaque jour, par petites doses. Je vous dévoile donc aujourd’hui une liste de 50 petits plaisirs, aussi banals qu’agréables, qui contribuent à ma dose quotidienne de bonheur.

  5. Aug 13, 2018 · Je vous partage une liste des 50 petits « riens » qui façonne mon bonheur. Je l’ai remplie chaque jour, en faisant le bilan de ma journée et de ce qui a participé à la rendre belle et douce. Je vous la partage afin de vous apporter une nouvelle dose feel-good pour commencer la journée du bon pied.

    • Quels sont les petits bonheurs ?1
    • Quels sont les petits bonheurs ?2
    • Quels sont les petits bonheurs ?3
    • Quels sont les petits bonheurs ?4
    • Quels sont les petits bonheurs ?5
  6. Feb 15, 2021 · De l’importance des petits bonheurs dans notre vie. La vie est faite de hauts et de bas, de bonheurs et de peines et la plupart du temps, nous n’avons pas tellement de prise sur tout ça. Alors on apprend à lâcher prise ou à se concentrer sur les petits bonheurs. Dans la vie, vous l’avez sûrement compris depuis que vous me lisez, je ...

  7. Les petits bonheurs de la vie modèrent le stress, améliorent notre humeur, nous rendent plus forts face à l’adversité. Mais nous ne sommes pas égaux dans notre capacité à les apprécier. Heureusement, cela s’apprend.

  8. Aug 21, 2023 · Afin de trouver des moments de répit au milieu de la tempête qu'est parfois notre vie, pourquoi ne pas cultiver les "lueurs" ? Ces moments de bonheur simples qui ne conduisent pas ...

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