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- El plato del buen comer es una herramienta fundamental en la nutrición mexicana, diseñada para fomentar hábitos alimenticios saludables. Esta guía, integrada en la Norma Oficial Mexicana (NOM), categoriza los alimentos en grupos, proporcionando una representación visual que facilita la comprensión de una dieta equilibrada.
sabordemex.mx · blog · el-plato-del-buen-comerEl Plato del Buen Comer: Guía Actualizada para una ...
5 days ago · El 24 de mayo de 2023, se presentó una actualización significativa en el Plato del Buen Comer, que ahora enfatiza una alimentación más saludable y equilibrada. Con un enfoque renovado, el 50% de las proporciones recomendadas están dedicadas a verduras, un notable aumento en comparación con el tercio que representaban anteriormente.
Searches related to ¿Qué es el nuevo plato del bien comer?
4 days ago · ¿Qué significa el plato del bien comer para los niños? El plato del bien comer es una herramienta divertida y colorida que nos ayuda a entender cómo hacer comidas saludables y equilibradas. Se divide en tres grupos de alimentos, cada uno representado por un color: el rojo para las frutas y verduras, el verde para los cereales y el amarillo ...
1 day ago · Enfócate en el Control de Porciones: Presta atención a los tamaños de las porciones. El SMAE te ayuda a entender cuánto comer de cada grupo de alimentos, evitando el exceso. Abraza los Ingredientes Locales: Incorpora productos frescos y de temporada en tus comidas. No solo suelen ser más frescos, sino que también apoyan a los agricultores ...
1 day ago · El Slow food es un movimiento que promueve la cocina tradicional, el respecto por los ingredientes locales y la conexión con las raíces culturales de cada plato. Acompáñanos y descubre con Recetas cómo esta filosofía está transformando no solo la manera en que comemos sino también nuestros estilos de vida. Conoce el Slow food y ...
23 hours ago · Cultivo de células o en un cultivo de tejido, derivado de animales, plantas, microorganismos, hongos o algas, o aislado de este o producido a partir de este. Nuevo proceso de producción no utilizado para la producción alimentaria y que dé lugar a cambios significativos en la composición o estructura del alimento. Nano materiales artificiales.
23 hours ago · Explorando las Leguminosas: Superhéroes de la Comida. Este video educativo animado y divertido presenta a los niños el mundo de las leguminosas, describiendo sus beneficios para la salud y por qué son importantes en una dieta equilibrada. El video es ideal para iniciar una conversación sobre alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
3 days ago · Para mantener una dieta equilibrada, es importante incluir una variedad de alimentos que nos aporten los nutrientes necesarios3, como son: -Frutas y verduras. Son ricas en vitaminas, minerales y fibra, y se recomienda consumir al menos cinco porciones al día.
