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  1. 3 days ago · La menta, conocida científicamente como Mentha, es una planta herbácea perenne que pertenece a la familia de las Lamiaceae. Esta planta aromática es a

  2. 4 days ago · La menta aporta vitaminas A, B, C y E, minerales como el calcio, hierro, magnesio y potasio, fibra, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Según Mayo Clinic, es una de las mejores opciones ...

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  4. 5 days ago · El té de menta puede ayudar a disminuir ciertos síntomas del resfrío, como la congestión nasal (Imagen ilustrativa Infobae) Solo se necesita una taza de agua, de 10 a 15 hojas frescas y bien ...

  5. 6 days ago · La hierba aromática que alivia el dolor de estómago y mejora la concentración. La menta es una planta que ha sido venerada desde la antigüedad, por su potente capacidad de aliviar dolores en ...

  6. May 9, 2024 · La menta, una hierba que además de espantar insectos y masticarla en forma de chicle, es muy aromática y está llena de propiedades. En primer lugar, hay que distinguir entre tres tipos de planta a la que llamamos comúnmente ‘menta’: la menta piperita, la hierbabuena y la menta poleo.

  7. 4 days ago · La menta es una de las hierbas más consumidas en todo el mundo. Este producto se caracteriza por su aroma intenso y la sensación de frescura que genera, pero además trae grandes beneficios para el organismo a nivel general. La menta forma parte de miles de preparación o receta al ser un producto muy versátil.

  8. 5 days ago · Colocar las hojas de menta en una taza o en un infusor de té. Verter el agua caliente sobre las hojas de menta. Dejar reposar la infusión durante 5 a 7 minutos. Si se prefiere un sabor más intenso, se puede dejar hasta 10 minutos. Retirar las hojas de menta de la taza. Si se utilizó un infusor, simplemente sacarlo.

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