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Apr 7, 2021 · Mostrar comentarios. ¿Sabías que Michael Phelps siguió una dieta de 12.000 calorías diarias que le habría ayudado a auparse al Olimpo de los ganadores? ¡Aquí te contamos en qué consistía ...
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La ética de trabajo del atleta más condecorado en la historia olímpica fue legendaria. ¿Cuál fue el secreto de entrenamiento detrás de sus 28 medallas olímpicas? ¿Cuántas calorías consumía diariamente y cuántos récords mundiales tiene todavía? 4 min Por Sebastian Mikkelsen. Michael PHELPS Natación.
- Sebastian Mikkelsen
Jun 5, 2023 · The recommended daily intake is 2,000 calories a day for women and 2,500 for men, which means Phelps was eating up to four times as much as recommended for an average grown-up man. In spite of the massive food intake, Michael Phelps only weighed around 85-90 kilos when he was competing. Find out more about his diet.
- Sebastian Mikkelsen
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¿Cuál es la dieta de Michael Phelps?
¿Cuántas calorías tenía la dieta de Phelps?
¿Qué pasó con Michael Phelps?
¿Cuál es la ingesta diaria recomendada de Michael Phelps?
Aug 22, 2023 · El sorprendente secreto del éxito de Michael Phelps: su dieta de 12.000 calorías al día. Para soportar el intenso entrenamiento que conlleva ser un campeón olímpico, Phelps siguió una dieta de 12.000 calorías por día, la cual se repartía en tres comidas de 4.000 calorías cada una.
Aquí te mostramos cómo era la dieta del nadador estadunidense Michael Phelps previo a sus participaciones en Juegos Olímpicos
Phelps tiene un plan de entrenamiento bien balanceado de forma que sus ejercicios de peso corporal y de gimnasio sean óptimos para su nado. Se ha dicho que mientras menos peso tengas que mover en el agua más rápido vas a poder nadar.
Mar 4, 2021 · The Real-Life Diet of Michael Phelps, Who Is No Longer Eating 10,000 Calories a Day. After some post-retirement weight gain, the Olympic legend worked hard to figure out a fitness and...