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5 days ago · Vitamin C can be synthesized by some species but not by others. Vitamin B 12 is the only vitamin or nutrient not available from plant sources. The Food Fortification Initiative lists countries which have mandatory fortification programs for vitamins folic acid, niacin, vitamin A and vitamins B 1, B 2 and B 12. Deficient intake
- Ascorbic Acid
Ascorbic acid is an organic compound with formula C 6 H 8 O...
- Biotin
Biotin (also known as vitamin B 7 or vitamin H) is one of...
- Ascorbic Acid
3 days ago · D014807. Legal status. In Wikidata. Vitamin D is a group of fat-soluble secosteroids responsible for increasing intestinal absorption of calcium, magnesium, and phosphate, and for many other biological effects. [1] [2] [3] In humans, the most important compounds in this group are vitamin D 3 ( cholecalciferol) and vitamin D 2 ( ergocalciferol ).
- Calciferols
- vitamin D receptor
6 days ago · Beneficios para la Salud. Potente Antioxidante: La vitamina C actúa como un antioxidante que protege las células del daño causado por los radicales libres. Estos radicales pueden contribuir al envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer. Refuerza el Sistema Inmunológico: La ...
3 days ago · La vitamina C es un nutriente esencial que desempeña un papel clave en la práctica profesional de la salud. Esta vitamina tiene múltiples funciones en el organismo, como ser un antioxidante que ayuda a combatir el daño causado por los radicales libres, fortalecer el sistema inmunológico y favorecer la absorción de hierro.
5 days ago · Al pensar en la vitamina C, es muy probable que lo primero que te venga a la cabeza sea la naranja, pero, si bien es cierto que aporta gran cantidad de esta vitamina antioxidante, debes saber que hay frutas con un contenido mucho más alto. En especial, hay una que tiene 50 veces más y que no es muy conocida en nuestro país.
3 days ago · Folate (vitamin B 9) refers to the many forms of folic acid and its related compounds, including tetrahydrofolic acid (the active form), methyltetrahydrofolate (the primary form found in blood), methenyltetrahydrofolate, folinic acid, folacin, and pteroylglutamic acid.
5 days ago · Izvori vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput narandži i grejpfruta. Takođe, paprika važi za najveći izvor vitamina C, pružajući čak 95 mg ovog vitamina. Tu su i brokoli, špinat i paradajz.
