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5 days ago · Gut health plays a crucial role in nutrient absorption, hormone balance, energy levels, mood, and inflammation; A healthy gut typically involves regular bowel movements (1-3 times a day), minimal skin issues, and the ability to enjoy a variety of foods without discomfort
3 days ago · As the Hippocrates quote heading this article indicates, “All disease begins in the gut.”. This idea is echoed in naturopathic medical practice, as gastrointestinal (GI) function contributes to many other aspects of overall health. A newer concept in mental and emotion health is the “gut/brain axis.”. It is acknowledged that there is an ...
4 hours ago · Wer Probleme beim Ein- oder Durchschlafen hat, sollte abends Lebensmittel mit Tryptophan zu sich nehmen. Das ist eine essenzielle Aminosäure und die physiologische Vorstufe von Serotonin, die ...
1 day ago · Naturschauspiel: Polarlichter in Niedersachsen färben den Nachthimmel. Um interessante Eindrücke des Sternhimmels zu erlangen, braucht es nicht zwangsläufig ein Profiteleskop, so die Expertin ...
5 days ago · The beneficial bacteria in the gut known as probiotics can be boosted with the consumption of probiotics and fermented food. Research shows that taking probiotics leads to a healthy gut microbiome, and that may prevent gut inflammation and other intestinal problems. Foods like fermented vegetables, kefir, kimchi, kombucha, miso, sauerkraut etc ...
1 day ago · Total wohl. Ist ja auch perfekt zum Sünnelen. Kommt auf die Situation und den Ort an. Etwas unwohl, ich trage lieber Badekleidung, die mehr verdeckt. Mir ist es egal, Hauptsache, bequem. Gar ...
6 days ago · on nutrient intake, gut health (defined by gut microbiota or inflammatory markers) and age-related changes in food intake and disease status in healthy, community-dwelling individuals aged 65 years and over.
