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Key:RMRCNWBMXRMIRW-WYVZQNDMSA-L Y. Vitamin B12, also known as cobalamin, is a water-soluble vitamin involved in metabolism. [2] It is one of eight B vitamins. It is required by animals, which use it as a cofactor in DNA synthesis, and in both fatty acid and amino acid metabolism. [3]
Vitamin-B. 12. -Mangel. Vitamin-B12-Mangel, auch Hypocobalaminämie genannt, bezieht sich auf einen niedrigen Blutspiegel von Vitamin B 12. [1] Eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen können auftreten, insbesondere eine Blutarmut und neurologische Störungen. Für die Aufnahme von Vitamin B 12 ist im Magen ein Protein notwendig, der ...
- Mangel an sonstigen näher bezeichneten Vitaminen des Vitamin-B-Komplexes
People also ask
Was ist ein Vitamin-B12-Mangel?
Was ist Vitamin B12 und warum ist es so wichtig?
Was ist der Unterschied zwischen Cobalamin und Vitamin B12?
Wie gefährlich ist Pseudovitamin B12?
Cobalamine sind chemische Verbindungen, die in allen Lebewesen vorkommen und auch als Vitamin-B12-Gruppe (vereinfachend Vitamin B12) bezeichnet werden. Der wichtigste Vertreter aus der Cobalamin-Gruppe ist das umgangssprachlich ebenfalls als Vitamin B12 bezeichnete Adenosylcobalamin, welches auch als Coenzym B12 bekannt ist. Es ist als Kofaktor ...
- Zellteilung, Blutbildung, Funktion des Nervensystems
- 4 µg
- roter, kristalliner Feststoff (Cyanocobalamin, Hydroxocobalamin, Methylcobalamin)
- Vitamin B12
Männer nehmen Vitamin B12 hauptsächlich über Fleisch- und Wurstwaren zu sich. Frauen nehmen Vitamin B12 hauptsächlich über Milch und Käse zu sich. Vitamin B12 ist einer der komplexesten niedermolekularen Naturstoffe. 100 g mageres Rindfleisch enthalten 4,5 µg Vitamin B12 und decken damit den Tagesbedarf eines Erwachsenen.
Aug 10, 2023 · When taken at appropriate doses, vitamin B-12 supplements are generally considered safe. While the recommended daily amount of vitamin B-12 for adults is 2.4 micrograms, higher doses have been found to be safe. Your body absorbs only as much as it needs, and any excess passes through your urine.
2 days ago · Die Aufgaben und Funktionen von Vitamin B12. Vitamin B12 ist ein äußerst wichtiges Vitamin. Es ist an der Blutbildung und Zellbildung, am Energiestoffwechsel und der körpereigenen Entgiftung beteiligt; es schützt außerdem das Herz-Kreislauf-System und ist für das Gehirn und das Nervensystem unverzichtbar.
